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冬至時節,致同仁們的一封信
發表日期:2019-12-25 13:09:01;點擊率:
親愛的同仁們: 

      又是一年冬至時,又到流感流行季。近期,醫院就診病人流量增加,流感頻發,請您在接診病人的同時注意保護自身健康!建議您采取以下預防措施:
      1、增強體質和免疫力,保持室內清潔通風。
      2、勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
      3、戴口罩,尤其是在接觸有呼吸道感染癥狀和發燒患者時;
      4、保持良好的呼吸道衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾遮住口、鼻,咳嗽打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻子和口。
      5、睡眠充足,多喝水,保持機能旺盛。
      6、如有呼吸感染癥狀或發燒,應及早求醫。
      7、建議你口服以下防流感中藥湯(特殊體質職工酌情使用):方子1(劉百祥教授提供):大葉青20g、薄荷5g、甘草5g、金銀花10g,每天三次,連續服用3-5天。方子2(周陽紅教授提供):金銀花12g、桔梗9g、甘草6g、防風9g、麥冬9g、菊花3g、桑葉5g、紫蘇葉5g、藿香5g、崗梅10g、淡竹葉5g,每日煎1副分二次服(早、晚),預防服用3天、治療服用5-7天。8、建議您用中藥泡腳(吳兆黎教授提供):艾葉30g、麩炒蒼術30g、防風15g、貫眾30g、忍冬藤15g、青篙15g、花椒5g、干姜5g,每晚一次(20-25分鐘),睡前泡腳。9、建議您食用三豆粥健脾、解毒:赤小豆50g、白扁豆50g、綠豆20g。
      感謝您在工作崗位的敬業奉獻!祝身體健康! 平安順意!
                  
                                                                                                    保健醫學部 洪艷 劉吉平 王景明 
                                                                                                                  2019年12月24日
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